Вчера во всем мире праздновали День счастья. Каждый интерпретирует счастье по-своему. Оно многолико, но пожалуй, все согласятся с тем, что в моменты счастья человек испытывает полный душевный комфорт. А что говорит наука об этом приятном чувстве?
✨ Согласно результатам Гарвардского исследования развития взрослых, которое длится с 1938 года, самым важным фактором счастья являются социальные связи. Близкие отношения делают людей счастливыми на протяжении всей их жизни: люди с крепкими и доверительными отношениями счастливее, физически и психически здоровее, чем люди с менее прочными связями;
✨ Мнение ученых из Калифорнийского университета отличается. Они пришли к выводу, что такие жизненные обстоятельства, как финансовое положение, социальный статус и наличие любимого человека определяют уровень счастья всего лишь на 10%. Повседневный опыт оказывается важнее: мысли человека, способность замечать приятные мелочи в каждом дне делают его счастливее на целых 40%;
✨ Ученые из университета Киото смогли с помощью магнитно-резонансной томографии найти область мозга, где, возможно, формируется чувство счастья. Статистический анализ показал, что уровень счастья зависит от количества серого вещества в одной области правого полушария мозга — внутренней части теменной коры (прекунеусе). Это исследование позволит найти возможность «измерить» состояние счастья;
✨ Излишнее времяпровождение в социальных сетях не делает людей счастливее, убеждены ученые из Института социальных исследований при университете Мичигана. Согласно их анализу, чем больше человек проводит времени в социальной сети, тем ниже его удовлетворенность собственной жизнью. При этом общение с людьми лицом к лицу или посредством телефона, наоборот, улучшает самочувствие человека.
Изучению счастья посвящено множество исследований, книг и философских трактатов. Однако строгого определения этому чувству еще не нашли — ваше собственное представление о счастье важнее.