СПб, Большой проспект П.С. 29/2
+7 (812) 643-77-01
info@adtspb.ru
Версия для слабовидящих

Зарядимся энергией

Мы поможем вам взбодриться и оставаться энергичными даже в домашних условиях.

Еще два месяца назад дорога на работу кому-то заменяла утреннюю зарядку. А если опаздываешь, то вот уже и пробежка – в метро и по улице с препятствиями, вверх по лестницам. Сейчас, когда большинство из нас лишены полноценных прогулок и свободного перемещения вне дома, организм гораздо больше нуждается в двигательной активности.

Как привести мышцы в тонус знает Филипп Баталин. Молодой педагог Академии цифровых технологий не только учит школьников управлять квадрокоптерами, но и является спорстменом-легкоатлетом с 10-летним стажем, участником городских марафонов.

Регулярно он проводит 15-минутные тренировки «Разминка.Time». Упражнения не сложные, поэтому справиться с ними может и ребенок, и взрослый, независимо от степени подготовки.

Ждем вас сегодня на онлайн-занятии в 16:00!

Ссылка для подключения придет к вам на почту после регистрации: https://clck.ru/MzpQ4.

Мероприятие пройдет на платформе для проведения видеоконференций Zoom (необходимо заранее скачать приложение).